„Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück“ Joseph Pilates
„ Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.“ Joseph Pilates
Pilates eröffnet die Möglichkeit den Körper durch ein perfektes System von Bewegungen zu formen und gesunde Fitness zu schenken. Ihr Körperbewusstsein wird sich durch diese intensive Trainingsarbeit verbessern und eine Leistungssteigerung in anderen Sportarten ist möglich!