Biodanza ist Lebensfreude und Balance. Ist Bewegung zu Musik und Begegnung von Mensch zu Mensch. Bei Biodanza hast Du die Gelegenheit, Dich wieder auf Dich zu besinnen und Dich zugleich auf andere Menschen einzulassen, denn ohne das Du kann das Ich nicht werden. Es geht um Bewegung im Innen wie im Außen. Um achtsame Verbindung mit dem Leben. Um Berühren und Berührtwerden – innerlich wie äußerlich. 

In Biodanza (bios, gr. „Leben“ – danza, sp. „Tanz“) wird getanzt – alleine, zu zweit und in der Gruppe. Dabei gibt es keine vorgegebenen Tanzschritte. Vielmehr wird jeder Tanz und jede Übung vom Biodanza-Leiter als Anregung vorgemacht. Die Umsetzung ist frei. Tanzerfahrung ist nicht nötig. Frauen und Männer sind gleichermaßen willkommen.

Jede Stunde ist einem bestimmten Thema gewidmet (z.B. Vitalität, Kreativität, Fürsorge, Mitgefühl, Genuss).

Die erste Hälfte der Kursstunde ist bewegungsfreudig und aktiv, in der zweiten Hälfte wird es zum Ausgleich ruhig.

Musik aus verschiedenen Stilepochen rund um den Globus begleitet Dich dabei, Deine Potentiale tanzend zu entdecken und entfalten.

Bitte bringe bequeme Kleidung mit. Getanzt wird in Socken oder barfuß.

Schnuppern ist kostenlos jederzeit möglich!

Anmeldung: isabel@biodanza-kolibri.de

Info: www.biodanza-kolibri.de

Tel: 08177 99 81 770